loader image

מדיטציה ויוגה בבקתה

מורה ליוגה ומדיטציה- מלמדת משנת 2010.

מורה לאשטנגה, ויניאסה וין יוגה.

מתרגלת מדיטצית מיינדפולנס שנים רבות – לומדת פסיכולוגיה בודהיסטית במרכז לבריאות הנפש בבאר שבע.

שיעורי היוגה מותאמים באופן אישי למתרגל, מועברים בתשומת לב לרגע הזה בעדינות, רכות והקשבה.

יש אפשרות לתרגול על פי רמות קושי שונות ולשילוב מדיטציה בתרגולים. התרגולים זורמים נעימים ומהנים – ניתן לתרגל שיעור יוגה בצימר עצמו מול הנוף המדברילפרטים נוספים ותיאום שיעור

טלפון: 054-3191917